现代人的生活节奏快，熬夜、加班、应酬、压力大，时间一长，身体就开始出状况。有人吃点东西就腹胀，有人稍微动一动就气喘，有人经常腰酸乏力，有人动不动就心慌胸闷，还有人脸色发黄、没精打采。
这些问题，从中医角度看，往往跟五脏虚弱有关。心、肝、脾、肺、肾，是人体的"五大核心部门"，哪个部门出了问题，身体都会有反应。今天就跟大家聊聊5个经典中成药，分别对应五脏的调理，帮你搞清楚自己适合哪一种。
一、脾胃虚弱：香砂六君子丸
脾胃是后天之本，气血生化之源。咱们吃进去的食物，要靠脾胃消化吸收，才能变成营养滋养全身。脾胃一虚，吃进去的东西化不成气血，人就会没力气、没精神、脸色差。
很多人都有这样的体会：吃一点就饱，肚子胀胀的，大便不成形，舌头边上有齿痕，平时容易疲倦。这些都是脾胃气虚的典型表现。还有的人平时工作压力大，情绪一紧张就胃不舒服，这是脾胃气虚又夹着气滞。
香砂六君子丸就是针对这种情况的。它是在四君子汤的基础上加味而来，四君子汤是补气健脾的基础方，就像给脾胃"加油"。加上半夏、陈皮，能燥湿化痰、理气和胃；再加上木香、砂仁，行气温中，把脾胃里堵着的气打通。
元股证券:ygzq.hk整个方子的思路很清晰：补气健脾是根本，行气化湿是辅助。脾胃气足了，消化功能就好了；气机通畅了，腹胀嗳气就少了；湿气化掉了，大便就成形了。
现代研究也发现，这个方子能改善胃动力，调节胃肠激素水平，对功能性消化不良有不错的效果。而且它药性平和，不寒不热，适合脾胃虚弱的人较长时间调理。
二、肾气不足：百令胶囊
肾是先天之本，藏精主骨生髓。肾气足的人，精力充沛、筋骨强健、头发乌黑；肾气虚的人，腰酸腿软、容易疲劳、夜尿多、记忆力下降。
很多慢性肾病患者，以及长期患病、体质虚弱的人，都存在不同程度的肾气不足。还有些中老年人，随着年龄增长，肾气自然衰退，也会出现一系列肾虚的表现。
百令胶囊的主要成分是人工虫草菌粉，跟天然冬虫夏草的成分类似。冬虫夏草在中医里是平补肺肾的名贵药材，既能补肺肾之气，又能益肺肾之阴，药性平和，不温不燥。
百令胶囊含有腺苷、多种氨基酸、虫草多糖、虫草酸等成分，现代研究发现它有免疫调节、抗氧化、抗纤维化的作用。在肾脏方面，它能抑制肾小球硬化和肾间质纤维化，延缓慢性肾病的进展。对糖尿病肾病也有一定的防治作用，能减轻高糖对肾脏细胞的损伤。
除了肾脏，百令胶囊对呼吸系统也有好处，比如慢性支气管炎、慢阻肺的患者，用它来补肺肾、益精气，能减少反复感染，改善咳喘症状。
它的特点是"平补"，不会像有些补药那样吃了上火，适合体质虚弱的人较长时间服用。
三、肝郁脾虚兼血瘀：强肝胶囊
肝脏是人体的"化工厂"，负责解毒、代谢、合成蛋白质等重要工作。现代人喝酒多、熬夜多、压力大，肝脏负担很重。慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化早期的人，往往存在肝郁脾虚、湿热未尽、瘀血阻络的问题。
这类人常见的表现是：胁肋胀痛，容易烦躁或郁闷，食欲不振，腹胀，脸色偏暗，舌头偏暗或有瘀斑。中医认为，慢性肝病的基本病机是正衰邪盛，湿热未尽兼血瘀，肝郁脾肾气血虚。
强肝胶囊就是针对这种复杂病机设计的。它的成分里，黄芪健脾益气，提高免疫力，促进蛋白质合成，减少胶原在肝内的沉积；丹参活血化瘀，抑制肝星状细胞活化，促进胶原降解，发挥抗肝纤维化的作用；当归补血活血，促进肝细胞再生；板蓝根、茵陈清热解毒，抑制肝炎病毒；甘草调和诸药。
整个方子集健脾益气、活血化瘀、清热解毒、疏肝养肝于一体，攻补兼施。既扶持正气，提高机体免疫力，又清除湿热毒邪，活血化瘀通络。
现代研究表明，强肝胶囊有保护肝细胞、抗肝纤维化、调节免疫的作用，常用于慢性肝炎、早期肝硬化、脂肪肝等肝病的辅助治疗。
需要提醒的是，肝病的治疗是综合管理，不能只靠吃药，戒酒、作息规律、饮食清淡同样重要。
四、气阴两虚：生脉饮
心脏是人体的"发动机"，一刻不停地跳动，把血液输送到全身。心气不足的人，会心慌、气短、胸闷、活动后加重；心阴不足的人，会心烦、失眠、口干、盗汗。很多心脏病患者，以及体质虚弱、久病之后的人，往往存在气阴两虚的问题。
生脉饮是一个非常经典的方子，出自金代医家张元素的《医学启源》，由人参、麦冬、五味子三味药组成。别看只有三味药，配伍非常精妙。
人参大补元气，麦冬养阴生津，五味子敛肺止汗、益气生津。三味药合用，一补一润一敛，益气养阴，生津止渴，敛阴止汗。既补心气，又养心阴，还能收敛心气，不让它耗散。
现代常用于冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病的辅助治疗，也用于低血压、体虚多汗、术后恢复等情况。研究发现，生脉饮能改善心肌功能，提高心肌耐缺氧能力，调节血压，增强免疫力。
它特别适合夏天出汗多、耗气伤阴的时候服用，也适合久病体虚、气阴两亏的人调理。但要注意，如果是感冒发热、咳嗽痰多的实证，就不适合用了。
五、肺肾两虚：补肺丸
肺主气，司呼吸，是人体与外界交换气体的器官。肾主纳气，帮助肺保持呼吸的深度。肺为气之主，肾为气之根，肺肾协调，呼吸才正常。
很多慢性呼吸系统疾病，比如慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘缓解期，患者往往肺脾肾三脏俱虚。表现为咳嗽日久不愈，痰多清稀，气短喘促，活动后加重，容易感冒，腰膝酸软。
补肺丸源于《云歧子保命集》，是补益肺气的经典方。由人参、黄芪、熟地黄、五味子、紫菀、桑白皮组成。
方中人参、黄芪甘温益气，补脾益肺，实卫固表，相当于给肺"增加动力"；熟地黄滋补肝肾之阴，肺肾同源，补肾就是补肺；紫菀温化痰饮，降气止咳；桑白皮泻肺平喘，利水消肿；五味子敛肺止咳，防止肺气耗散。
整个方子补中有泻，以补为主，兼顾肺脾肾三脏。既补肺气，又补肾纳气，还化痰止咳，标本兼治。
临床常用于慢阻肺稳定期、慢性支气管炎、哮喘缓解期的调理，能改善肺功能，减少急性发作，提高生活质量。
延伸一：中成药能长期吃吗？
这是很多人关心的问题。答案是：看情况，不能一概而论。
有些中成药药性平和，针对的是慢性虚损性疾病，在辨证准确的前提下，可以较长时间服用，比如百令胶囊、生脉饮这类。但"长期"不等于"无限期"，一般服用一段时间后要复诊，让医生根据病情变化调整方案。
有些中成药含有偏性较大的成分，或者攻邪为主，就不适合长期吃，中病即止。比如含有附子、川乌等毒性成分的中成药，必须严格遵医嘱，不能自行长期服用。
还有一个原则：药是用来治病的，不是用来"保养"的。没病别吃药，哪怕是补药。身体没毛病，靠饮食、运动、作息来保养，比吃任何药都强。
延伸二：怎么判断自己哪个脏腑虚？
这是个好问题。五脏虚弱各有特点，可以简单做个自我判断。
脾胃虚：主要看消化。食欲不振、腹胀便溏、疲倦乏力、舌有齿痕，多属脾胃虚。
肾气虚：主要看精力和二便。腰酸腿软、夜尿频多、记忆力减退、耳鸣脱发，多属肾虚。
肝不好：主要看情绪和胁肋。胁肋胀痛、情绪抑郁或烦躁、脸色偏暗、月经不调（女性），多属肝郁或肝血瘀。
心气阴两虚：主要看心脏和睡眠。心慌气短、胸闷、失眠多梦、口干盗汗，多属心之气阴两虚。
肺虚：主要看呼吸和感冒。咳嗽日久、气短喘促、容易感冒、自汗怕风，多属肺虚。
但要注意，脏腑之间是相互关联的，临床上很少是单一脏腑出问题，往往是几个脏腑同病，比如肺肾两虚、肝郁脾虚、心脾两虚等。自己判断只能做个参考，具体辨证还要找专业中医师。
配资炒股排行延伸三：补错了会怎样？
很多人觉得补药吃了没坏处，其实不然。补错了，轻则无效，重则加重病情。
比如明明是湿热体质，舌苔黄腻、大便黏腻，还去吃补药，等于"闭门留寇"，把邪气关在体内，越补越堵。再比如明明是肝火旺盛，烦躁易怒、口干口苦，还去吃温阳补气的药，等于火上浇油。
还有些人只看症状不看体质，听说某个药好就跟着吃，结果不对证，吃了半天没效果，还可能吃出问题。
所以，用中成药之前，最好先搞清楚自己的体质和证型，或者咨询专业医生，不要盲目跟风。
写在最后
五脏是人体的根本，五脏调和，身体才能健康。这5个经典中成药，分别针对不同脏腑的虚损，各有各的适用范围。
但要记住，药只是调理的手段之一。养五脏，更重要的是日常养护：脾胃靠饮食规律，肾靠节欲保精，肝靠情绪舒畅，心靠睡眠充足，肺靠呼吸新鲜空气和适度运动。
药补不如食补，食补不如神补。心态好、作息规律、饮食有节、适度运动，这才是养五脏的根本大法。
本文仅供健康科普参考炒股复盘，不能替代医生的诊断和治疗。具体用药，请在专业医生指导下进行。#上头条 聊热点#
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